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便秘的推拿疗法
时间:2017-12-05 20:23:14

   【概述】

便秘是指大便秘结不通,排体育保健专业便时间延长,或虽有便意而排便困难,可见于多种疾病,主要由于津液干涸,大肠传导失常,粪质干燥坚硬所致。

便秘是由多种原因引起,根据致病因素与临床表现,可分为实秘与虚秘。实秘包括热秘与气秘,是因为肠胃积热和气机淤滞所致,前者兼见腹部胀满,小便短赤,口干口臭,身热心烦;后者兼见嗳气频作,胁腹痞满等。虚秘包括气虚、血虚、阴虚,是因气血亏虚和阴寒凝滞所致,气虚者兼见疲倦乏力,纳呆脘痞,面色咣白,气短汗出;血虚者兼见口干欲饮,烦热消瘦、心悸眩晕,面色萎黄无华;阳虚者兼见畏寒肢冷,腹中冷痛,喜得温按,腰脊酸冷等。

按摩腹部局部可促进肠道蠕动,而按摩全身经穴可调整人体气血阴阳平衡。通过清进口保健食品批文查询热通腑,顺气导滞,益气举陷,养血润肠,温阳散寒,以治本病之本,达到通便的目的。

【按摩疗法】

1.胃肠燥热

(1)取坐位,家人用拇指指端点按合谷、曲池、支沟、阳陵泉、三阴交穴各30下,以酸胀为度。

(2)取仰卧位,家人用掌根按揉中脘、大横、关元穴及横结肠、乙状结肠部位各1分钟,以增强胃肠蠕动;再用掌摩法顺时针方向摩腹部60次。

(3)取俯卧位,家人用一指禅推背部两侧膀胱经,至有热感为度;再用拇指指腹端揉肾俞、大肠俞、八髎穴各1分钟。

   2.气机淤滞

(1)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉期门、章门、中府、云门穴各1分钟,并用掌擦法擦两胁2分钟,以微有热感为度;然后依胃肠燥热便秘按摩疗法(2)操作。

(2)取俯卧位,家人用一指禅推背部两侧膀胱经,至有热感为度;再用拇指指腹端按揉肺俞、肝俞、膈俞、肾俞、大肠俞穴各1分钟。

3.气血亏损

(1)取仰卧位,依胃肠燥热便秘按摩疗法(2)操作;然后加按揉足三里、支沟穴各1分钟。

(2)取俯卧位,家人用一指禅推两侧膀胱经,至有热感为度,并用拇指指腹端轻揉肺俞、脾俞、心俞、肾俞、大肠俞各1分钟;再用指擦法推擦腰骶部八髎穴2分钟,使之温热;最后用捏脊法自上而下捏脊5遍。

4.阴寒凝结

(1)取仰卧位,依肠胃燥热便秘按摩疗保健品销售模式法(2)操作;然后用拇指指腹端按揉足三里、三阴交、阳陵泉、曲池、支沟穴各1分钟;最后用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟,以局部有热感为度。

(2)取俯卧位,家人用指擦法自上而下直擦背部督脉,重复进行15遍,再横擦肾俞、大肠俞、命门、八髎穴各1分钟。

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益鑫按摩简介
上海益鑫按摩中心研发的推拿技术就是一项专门针对肌肉劳损病变的升级版推拿技术,让受损肌肉恢复柔韧性,从而解除肌肉对骨骼和神经的压迫,恢复经络畅通,实现治本的目的。根据益上海鑫按摩中心经过多年的临床实践和总结,发现消除颈肩腰腿痛的肌肉痛点就可以取得立竿见影的疗效
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