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腰痛的推拿疗法
时间:2017-12-05 20:23:13

【概述】

腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一种病症,可表现在腰部的一侧或两侧。

腰痛的病因,外感多责之于湿。感受寒湿,则腰部冷痛,静卧或阴雨天加剧;感受湿热,则腰痛拒按,痛处伴有热感,热天加剧。内伤多责之于肾,肾虚腰痛以酸软为主,喜揉喜按,腰膝无力,遇劳累或房事后加剧,卧则减轻。跌仆外伤,损伤经脉气血,或久病气血运行不畅,或腰部用力不当也可导致的经络气血阻滞不通,使淤血留于腰部而发生疼痛。此类腰痛之如锥刺,且有定处,俯仰转侧不利,痛处拒按。

按摩施以不同手法,或散寒祛湿,或清热利湿,或补肾益精,或活血化瘀,达到治疗各种内外伤腰痛的目的。

【按摩疗法】

1.寒湿凝滞

(1)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉两下肢足三里穴2分钟,再改为侧卧位,按揉环跳穴2分钟。

(2)取俯卧位,家人用扌衮法自上而下攘背部诸俞穴3分钟;再用拇指指端点按肾俞、大肠俞、膀胱俞、委中、委阳、承山穴各30下;最后用空拳叩击患部3分钟。

2.湿热阻滞

(1)取仰卧位,家人用指拿法拿两下肢太溪、照海穴各1分钟,以胀感沿肾经上行为度。

(2)取俯卧位,家人用掌根自上而下揉按背部诸俞穴3分钟;再用拇指指端点按肾俞、大肠俞、膀胱俞、次髂、委中穴各30下,以酸胀微热为度;最后用指擦法擦两侧次髎穴各2分钟。

3.淤血痹阻

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(1)取侧卧位,左、右斜扳(图13-4)各1次。

图13-4斜扳示意图

(2)取俯卧位,家人用掌根自上而下揉背部诸俞穴3分钟,再用拇指指端点按肾俞、腰阳关、腰俞、膀胱俞、承扶乔杉大保健是什么穴各30下:最后用指拿法拿委中、阳陵泉、昆仑穴各1分钟。

4.肾精亏损

(1)取仰卧位,家人用掌揉法保健茶加工揉中脘、神阙、关元穴各2分钟,以会阴、腰骶部微热为度;再用拇指指腹端按揉太溪、三阴交、足三里穴各1分钟。

(2)取俯卧位,家人用掌根自上而下揉背部诸俞穴3分钟;再用禅推法推肾俞、命门、膀胱俞、大肠俞、上次髂穴各1分钟;最后用拇指指腹端按揉委中、委阳、涌泉穴各1分钟。

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益鑫按摩简介
上海益鑫按摩中心研发的推拿技术就是一项专门针对肌肉劳损病变的升级版推拿技术,让受损肌肉恢复柔韧性,从而解除肌肉对骨骼和神经的压迫,恢复经络畅通,实现治本的目的。根据益上海鑫按摩中心经过多年的临床实践和总结,发现消除颈肩腰腿痛的肌肉痛点就可以取得立竿见影的疗效
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